Rustpauze tijdens het wandelen

Pauzeer echter nooit te lang Want daardoor word je alleen maar stijf en weer in een lekker wandelritme komen, wordt alleen maar lastiger naarmate je je pauze langer laat duren. Ga niet op een koude grond zitten Je krijgt het namelijk veel sneller koud bovendien kunnen...

Lees meer
Eetgewoonten in Spanje

Eetgewoonten in Spanje

Ontbijt: 'Een klein biertje bij het tweede ontbijt' Spanjaarden ontbijten heel weinig, of zelfs helemaal niet. Soms drinken ze alleen een espresso. Als ze wel iets eten, is dat pan con tomate, een broodje met olijfolie, geraspte tomaat en wat zout. Soms wordt daar ook...

Lees meer

Pelgrims in de Azoren

In de vastentijd, tussen carnaval en Pasen trekt er een bijzondere stoet over het eiland São Miguel namelijk 'de Romeiros'. Deze tocht gaat terug tot de achttiende eeuw, een serie van aardbevingen en vulkaanuitbarstingen inspireerde deze pelgrims om op pad te gaan....

Lees meer

Recept Santiago taart (glutenvrij)

De Santiago taart is het meest traditionele nagerechten uit Galicië. De “Tarta de Santiago” kom je tegen op bijna elke menukaart in de regio. Deze taart is vernoemd naar de Apostel St. Jacobus, de patroonheilige van Spanje. Over de oorsprong is niet zóveel bekend....

Lees meer
Vacas en el viaje

Vacas en el viaje

‘s Morgens heb ik Baskenland verlaten en nu wandel ik in Cantabria. Binnen drie dagen zal ik in Santander zijn. Ik kruis het pad met een peregrina. We wandelen een paar uur samen en delen een stuk van ons verhaal met elkaar. Daarna gaan we weer elk onze eigen weg. In...

Lees meer
Vertragen

Vertragen

Mensen hebben het vaak over vertragen: “Op de Camino vertraag je. Je leeft aan 4 kilometer per uur. Door te vertragen kom je tot jezelf. Ontsnappen uit de snelheid en de rat race van het dagelijkse leven” Toch is dat woord vertragen slechts een metafoor voor wat er...

Lees meer
We zijn allemaal Pelgrims

We zijn allemaal Pelgrims

El Camino, het Pad, the Way, de Tao. Allemaal verschillende woorden voor hetzelfde. En de Weg naar Santiago is vol met symboliek, vol met rituelen en vol met mantra’s en wijsheden. Eén daarvan is: In het leven zijn we allemaal Pelgrims. Enkel de pelgrims van Sint...

Lees meer

Een mooie dag

Dag 3 op mijn Camino. Ik heb net een douche genomen en mijn kleren gewassen in de herberg, een paar kilometer voorbij Deba. Mijn taken voor vandaag zijn volbracht. In de voormiddag heeft het geregend, maar kort na de middag brak de zon door. Nu zit ik met een cerveza...

Lees meer

Just keep walking

Het bevrijdende aan een Camino wandelen is dat je verantwoordelijkheden heel erg beperkt zijn. Je moet niet aan tien dingen tegelijk denken: inkopen doen, feestjes plannen, deadlines, enzovoort. Eigenlijk is er maar één ding echt belangrijk om als pelgrim over de...

Lees meer
Kiezel in je schoenen

Kiezel in je schoenen

Dag 14 op mijn Camino, in de buurt van San Vicente de la Barquera. Rond de middag voelde ik een vervelende wrijving aan mijn teen. Ik zat met knopen in mijn hoofd en in mijn buik en ik had geen zin om te stoppen om mijn sokken uit te doen... ‘s Avonds zag ik het...

Lees meer
Trainingsschema Camino

Trainingsschema Camino

Samen trainen voor een Camino is niet altijd mogelijk, ik heb hierbij een trainingsschema opgesteld  gedurende 15 weken die nuttig voor u kan zijn als u van 0 zou starten. Langzaam opbouwen is de boodschap en vergeet niet naar je lichaam luisteren. De Go Camino...

Lees meer
De Weg als Leermeester

De Weg als Leermeester

De wereld zit vol met grote Leermeesters. In onze maatschappij —onze “grootstedelijke maatschappij” zoals psychiater Dirk De Wachter dat noemt— vinden we spijtig genoeg bijna nooit contact met die Leermeesters. De Leermeesters bevinden zich niet tussen glas en beton,...

Lees meer
Wandelen in de winter

Wandelen in de winter

  Stem uw kleding af op de weersvoorspellingen. Hou behalve de neerslag en de temperatuur ook de wind in de gaten. Namelijk door de wind kan de gevoelstemperatuur lager uitvallen dan die van de thermometer. Kies voor isolerende, warme kleding maar pas op dat je...

Lees meer

Waar wacht je nog op?

All text and images © Copyright Go Camino and Elvira Rog.
The Go Camino logo, "Go Camino", "Digital Detox Camino", "Friese Camino" , "Camino Vino", "Camino Original" and "Camino Spiritual" are trademarks and/or service marks and/or registered trademarks of Go Camino and Elvira Rog in the Benelux and/or Spain and/or other countries.

Hou je van wandelen en wil je op de hoogte gehouden worden van wandelweetjes om je Camino te plannen? Schrijf je dan zeker in op onze nieuwsbrief!

Je bent met succes geabonneerd!

Pin It on Pinterest