Vacas en el viaje

Vacas en el viaje

‘s Morgens heb ik Baskenland verlaten en nu wandel ik in Cantabria. Binnen drie dagen zal ik in Santander zijn. Ik kruis het pad met een peregrina. We wandelen een paar uur samen en delen een stuk van ons verhaal met elkaar. Daarna gaan we weer elk onze eigen weg. In...

Lees meer
Vertragen

Vertragen

Mensen hebben het vaak over vertragen: “Op de Camino vertraag je. Je leeft aan 4 kilometer per uur. Door te vertragen kom je tot jezelf. Ontsnappen uit de snelheid en de rat race van het dagelijkse leven” Toch is dat woord vertragen slechts een metafoor voor wat er...

Lees meer
We zijn allemaal Pelgrims

We zijn allemaal Pelgrims

El Camino, het Pad, the Way, de Tao. Allemaal verschillende woorden voor hetzelfde. En de Weg naar Santiago is vol met symboliek, vol met rituelen en vol met mantra’s en wijsheden. Eén daarvan is: In het leven zijn we allemaal Pelgrims. Enkel de pelgrims van Sint...

Lees meer

Een mooie dag

Dag 3 op mijn Camino. Ik heb net een douche genomen en mijn kleren gewassen in de herberg, een paar kilometer voorbij Deba. Mijn taken voor vandaag zijn volbracht. In de voormiddag heeft het geregend, maar kort na de middag brak de zon door. Nu zit ik met een cerveza...

Lees meer

Just keep walking

Het bevrijdende aan een Camino wandelen is dat je verantwoordelijkheden heel erg beperkt zijn. Je moet niet aan tien dingen tegelijk denken: inkopen doen, feestjes plannen, deadlines, enzovoort. Eigenlijk is er maar één ding echt belangrijk om als pelgrim over de...

Lees meer
Kiezel in je schoenen

Kiezel in je schoenen

Dag 14 op mijn Camino, in de buurt van San Vicente de la Barquera. Rond de middag voelde ik een vervelende wrijving aan mijn teen. Ik zat met knopen in mijn hoofd en in mijn buik en ik had geen zin om te stoppen om mijn sokken uit te doen... ‘s Avonds zag ik het...

Lees meer
Trainingsschema Camino

Trainingsschema Camino

Samen trainen voor een Camino is niet altijd mogelijk, ik heb hierbij een trainingsschema opgesteld  gedurende 15 weken die nuttig voor u kan zijn als u van 0 zou starten. Langzaam opbouwen is de boodschap en vergeet niet naar je lichaam luisteren. De Go Camino...

Lees meer
De Weg als Leermeester

De Weg als Leermeester

De wereld zit vol met grote Leermeesters. In onze maatschappij —onze “grootstedelijke maatschappij” zoals psychiater Dirk De Wachter dat noemt— vinden we spijtig genoeg bijna nooit contact met die Leermeesters. De Leermeesters bevinden zich niet tussen glas en beton,...

Lees meer
Wandelen in de winter

Wandelen in de winter

  Stem uw kleding af op de weersvoorspellingen. Hou behalve de neerslag en de temperatuur ook de wind in de gaten. Namelijk door de wind kan de gevoelstemperatuur lager uitvallen dan die van de thermometer. Kies voor isolerende, warme kleding maar pas op dat je niet...

Lees meer
Wandelen in de regen

Wandelen in de regen

Het is goed en wel om te gaan wandelen in de regen, maar zonder een goede uitrusting is uw wandeling gedoemd om in het water te vallen. Wandelen in de regen is verre van iemands idee van plezier beleven. Van natte sokken tot gladde paden in de regen klinken immers...

Lees meer

De beste wandelliedjes

  Wandelen gaat vooral over ritme. Je zet een voet voor de andere en blijft dit herhalen kilometers lang. Wandelliedjes zijn een uitstekende manier om dat ritme te behouden, terwijl het ook je gedachte kan weghalen van de steile helling die je aan het beklimmen bent....

Lees meer

Afvallen door te wandelen

Wandelen is een van de makkelijkste manieren van bewegen, bijna iedereen kan het. Juist daarom is het ook bij uitstek een vorm van bewegen die kan helpen als je wilt afvallen. Op deze pagina lees je waar je op moet letten om succesvol af te vallen door te wandelen....

Lees meer

Begin je reis hier

Wilt u ook graag aan 4 km/u leven?

Stuur gerust een berichtje!

Contact Info

Aarzel niet om me te contacteren,
ik help je graag verder!

Telefoon: +32 485 730 775
E-mail: elvira@go-camino.com

Hou je van wandelen en wil je op de hoogte gehouden worden van wandelweetjes om je Camino te plannen? Schrijf je dan zeker in op onze nieuwsbrief!

Je bent met succes geabonneerd!

Pin It on Pinterest